注册  |  登录

Minipel的日记, 2023年07月12日

在2023年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月12日:
895 千卡 脂肪: 19.88克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 140.97克.   早餐: Canderel Sucrette Sucralose, La Laitière Yaourt à la Vanille , Jordans Country Crisp 4 Noix, Abricots. 午餐: Carrefour Farfalle, Monique Ranou Émincés de Poulet Rôtis, Tomates, Amandes, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi. 更多的......
1863 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Minipel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。