在2023年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 107.64克.
早餐: Чай, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Яйцо, Черешня. 午餐: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. 晚餐: Овощи Тушёные, Евроопт Рулька Свиная, Запеченный Картофель. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|