在2015年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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43.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 107.39克 | 碳水物: 129.56克.
早餐: Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Son d'avoine, Picard Purée de Potiron. 午餐: Leader Price Légumes à la Basquaise, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 晚餐: Salade Verte, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Auchan Oignons Blancs, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. 小食/其他: Teisseire Zéro, Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Petit Suisse 0%, Banane, Banane. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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