在2023年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 103.88克.
早餐: Santa Clara Queijo Minas Frescal Sanbios, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Seara Lombo tipo Canadense, Pão Francês. 午餐: Alface, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 晚餐: Conaprole Doce de Leite, Banana da Terra, Zaffari Carne Moída de Acém. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|