在2015年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1308 千卡
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脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 123.44克.
早餐: Tapioca, Café (em Pó Instantâneo), Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína). 午餐: Ovo Mal Cozido, Tomates, Vagem, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pizza de Chocolate, La Violetera Uva Passa Escura, Atum em Água (Enlatado), Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde, Alface Americana, Alface Rúcula. 小食/其他: Suco de Limão, Bolacha de Arroz, Banana. 更多的......
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