在2023年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 85.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 152.19克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Hortifruti Abacaxi. 午餐: Esfiha, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 晚餐: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Tomates, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Vigor Iogurte Whey. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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