在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 103.16克 | 碳水物: 182.56克.
早餐: ПП десерт, Авида Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Prebio Sweet Подсластитеaль, Соленый овсяноблин. 午餐: Авида Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Prebio Sweet Подсластитеaль, Тушёная капуста, ПП десерт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Гречка. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русское Море Крабовое Мясо, Prebio Sweet Подсластитеaль, Абрикос, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|