在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 131.82克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка. 午餐: Витебскхлебпром Хлебцы Три Грации, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. 晚餐: Малина, Минская Марка Сметана 15%, Черника, Клубника, Минская Марка Творог 5%. 小食/其他: Черешни, Абрикос, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Выдержанный. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|