在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 116.24克 | 碳水物: 302.70克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albicocche. 午餐: Tonno (Project Invictus), Barbabietole, Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore. 晚餐: Esselunga Hamburger Razza Piemontese, Patate(Inran). 小食/其他: Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pera(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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