在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 79.47克.
早餐: Avocado, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Egg (Whole) , Woolworths Oats. 午餐: Chai Latte, Mayonnaise , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coles Wrap. 晚餐: Pistachio Nuts , Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Cauliflower , Woolworths Boneless Butterflied Chicken Portuguese Style Peri Peri. 小食/其他: Protein Balls, Flat White. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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