fitrdwi的日记, 2023年07月11日

aplikasi apa ini kak? 

salfok ama mobilnya yang terparkir rapi di sepanjang jalan😄 

apk apa ya kak 

spill apk nya dong kk 

nitip 

spill apk nya kak 

spill kak apknua 

❤ 

pantesan berasa Akrab sama Mapsnya Ternyata masih Satu Wilayah sama Aku kak Wkwkwkw  

apk nya apa ya kak?  

jalan 16km/jam? naik motor tuh kykny 

@ksatrio cara bacanya bukannya gitu Gan Wkwkw Itu maksudnya adalah 16 menit 20 detik Waktu keseluruhan yg dibutuhkan buat mencapai jarak 1km . Rata2 sih buat jalan santai emang di kisaran 16 menitan kalo otot Kaki udah terlatih malah bisa di kisaran 11 menit  

Halo semua nya, wah ramai heheh maaf baru buka FS ,, itu aku pakai Apk FIT yang bisa nyambung ke FS , dia bisa mantau gerak kita, aku pakai pikuban yang olahraga jalan kaki , Jadi aku jalan kaki santai dari rumah ke daerah komplek hankam dekat rumah, 😊 

@subhan terimakasih udh bantu jelasin hehehe,, Iya betul ka aku jalan kaki santai, jadi olahraga yg aku jalanin bukan lari atau angkat beban, tapi jalan santai minimal 45 menit seperti diet nya Tya ariestya dulu, 😊