在2023年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 24.02克 | 碳水物: 66.16克.
早餐: Martabak Manis, Arem-arem. 午餐: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Tempe Goreng, Telur Asin, Nasi Putih, Rawon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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