|
+ за день выпила коктейль: 200г творога + 220г дыни + 100мл молока. Почти 2 200 калорий)
|
2188 千卡
|
脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 141.20克 | 碳水物: 235.53克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Клубника, Черника, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Миндаль Миндаль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пиканта Аджика Домашняя, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Куриное Филе Жареное без Масла, Балтимор Кетчуп Татарский, Село Зеленое Ветчина Классическая с Дымком, Магнит Булочка для Хот-Дога. 晚餐: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Молочная Благодать Творог 5%, Дыня Торпеда, Арбуз, Snickers Мороженое Snickers Crisp. 更多的......
|
|