在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 88.86克.
午餐: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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