在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 85.82克.
早餐: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. 午餐: Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Pineapple , Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cento Artichoke Hearts, Feta Cheese , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lindsay Small Black Olives. 晚餐: Great Value Broccoli & Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin) . 小食/其他: Fiber One 70 Calories Brownie, Kraft Cool Whip Sugar Free. 更多的......
|
一星期增加5.7 公斤
|