在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 21.14克 | 蛋白质: 13.17克 | 碳水物: 97.50克.
早餐: Масляный Король Масло из Семян Расторопши , Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Ежевика, Малина. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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