在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 126.77克 | 碳水物: 178.69克.
午餐: Priméal Lupin au Naturel, 1664 Bière , Cookies Maison, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Holland Master Gouda Vieux, Picard Bouchées de Poulet Tikka , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). 晚餐: Priméal Lupin au Naturel, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 小食/其他: Cookies Maison, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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