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steftcho的日记, 2023年07月10日

在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤 最近减少: 24.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月10日:
2155 千卡 脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 126.77克 | 碳水物: 178.69克.   午餐: Priméal Lupin au Naturel, 1664 Bière , Cookies Maison, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Holland Master Gouda Vieux, Picard Bouchées de Poulet Tikka , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). 晚餐: Priméal Lupin au Naturel, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 小食/其他: Cookies Maison, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron). 更多的......
2919 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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