在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 36.07克 | 碳水物: 61.80克.
早餐: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ITLV Маслины без Косточки. 午餐: Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Водка, Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|