在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 134.52克 | 碳水物: 93.25克.
早餐: Kaffe. 午餐: Nordic Wellness Proteintoast, Hälsans Kök Filet Pieces Kyckling, Blomkål, Broccoli. 晚餐: ICA Stora Vita Bönor , ICA Färsk Laxfilé. 小食/其他: Vattenmelon, Grapefrukt (Rosa och Röd), Mandlar, Nocco Caribbean. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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