|
Рацион на день 2045/115,6/71,7/229,9 😍
|
2045 千卡
|
脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 115.60克 | 碳水物: 229.91克.
早餐: Алексеевское Сгущенка, Коровкино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Клубника Свежая. 午餐: Скоморошка Молоко 2,5%, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем, Перекресток Арбуз, Чай, Русский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Bootybar Конфета Кокосовая. 晚餐: Ашан Клубника Свежая, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Молоко 1,5%, Самокат Манты, Чай, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Молоко 1,5%, Чай, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. 更多的......
|
|
|
|