在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 187.17克.
早餐: Koffie met Melk, Gwoon Aardbeienjam, Kaas, Gwoon Halvarine, Liga Cracotte Volkoren. 午餐: Gwoon Kampioentjes, Koffie met Melk, AH Roombrie 60+, Gekookt Ei, Kaas. 晚餐: Bolognese Saus, Penne. 小食/其他: Gwoon Paprika Friet Sticks, McDonald's Milkshake Banaan (Klein). 更多的......
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稳定体重
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