在2023年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.8 公斤
最近减少: 92.2 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 60.66克.
早餐: Fresh Lemon Juice. 午餐: Coffee with Milk, Butter , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Cherry Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 晚餐: Woolworths Droëwors. 小食/其他: Willards Cheese Curls, Red Delicious Apples. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|