在2023年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 53.63克 | 碳水物: 243.22克.
早餐: Starbucks Cinnamon Roll. 午餐: Hema Red Velvet Cupcake, Campina Echte Slagroom , Starbucks Caffè Latte. 晚餐: AH Hazelnootpasta , AH Vloerbrood Volkoren, AH Proteïne Crisps Sweet Chili . 小食/其他: AH Witte Bol, Starbucks Caffè Latte. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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