|
Lounaaksi kanasalaatti halloumilla, mansikoilla ja balsamicolla. Huomiseksi töihin sama setti :)
|
1635 千卡
|
脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 118.26克 | 碳水物: 120.30克.
早餐: Vesi, Cocovi Chia-Siemenet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Kahvi, Valio Plus Rasvaton Maito. 午餐: Vesi, Oliiviöljy, Balsamico, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Filos Halloumi, Arla Apetina Feta 20%, Mansikat, Keitetty Kananmuna, Kanafilee, Vihersalaatti. 晚餐: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni Savu, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Esipaistetut Viljaiset Patongit, Puhdistamo Chia-Siemenet, Urtekram Psyllium, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 小食/其他: Rainbow Caramel & Seasalt, Rainbow Caramel & Seasalt, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Tummat Lounas Sämpylät, Urtekram Psyllium, Cocovi Chia-Siemenet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Vesi. 更多的......
|
|
1178 千卡
|
运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 40 分钟, Crossfit - 1 小时, Samsung Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
|
 评论
|
|