在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2368 千卡
|
脂肪: 95.91克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 304.57克.
早餐: Добрый Лимонад Апельсин , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. 晚餐: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Голден Яблоко , Дикси Киви, Огурец (с Кожурой), Черноголовка Лимонад Мандарин, Mama Roma Спагетти Болоньезе. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|