Намерила столько. Весы мамины.
|
59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 103.79克 | 碳水物: 93.16克.
早餐: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Sava Кедровое Молочко. 午餐: Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 晚餐: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 小食/其他: Sava Кедровое Молочко, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|