|
небольшой фотоотчет. и большой секрет!!!! следите за сном. неоднократно замечала,если спать невовремя ,то вес идет вверх. может конечно я и ошибаюсь или это просто совпадение,но при нормализации сна,вес всë таки идет в заданном направлении☺
|
 评论
во сне в любом случае худеем
2023年07月10日 会员：: Babadabupi
|
Да, сон большое значение имеет при похудении. Жаль, что с этим у меня пока проблемы, так, наверное, ещё быстрее бы сбрасывалось.
А Вы - молодец!
2023年07月10日 会员：: Любя себя ∞
|
Согласна, после хорошего качественного сна всегда отвес, жаль что не всегда получается режим соблюдать. У вас отличный результат 👍👍👍.
|
Спасибо всём за поддержку 🙏
2023年07月10日 会员：: Na100ящая
|
Так держать! Вы умница 👍😍
|
Спасибо ☺ мне бы ещё пару часов в сутках добавить бы 😁
2023年07月13日 会员：: Na100ящая
|
Сон играет большую роль. Хотя бы потому, что в этот момент мы не едим😅😅😅
2023年07月23日 会员：: Фист@шк@
|
2023年10月15日 会员：: megafonpao110321
|
2023年10月15日 会员：: Na100ящая
|
|
|