|
heute beginnt ein neuer Start und ich hoffe es klappt diesmal besser ✌️😄🍀
|
99.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 103.46克 | 蛋白质: 127.04克 | 碳水物: 85.36克.
早餐: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kaffee mit Milch, Grüne Oliven, Wasser, Wasser, Gekochtes Ei. 午餐: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Penny Markt Käseaufschnitt, REWE Vital & Fit Brot, Actimel Granatapfel. 晚餐: Ostsee Fisch Lachslocken, Wasser, Grüne Oliven. 小食/其他: Müller Milchreis. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
|
|