在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 79.67克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: دبس فليفلة دبس فليفلة, بيض بيض, لوزين توست بر بالحبوب, السعودية حليب قليل الدسم. 午餐: بيتزا بيروت فطيرة دجاج بيروت. 晚餐: شعبي مرقوق. 小食/其他: Loacker GARDENA (COCONUT), دريتوس دريتوس حار حلو صغير, فصفص لب, تمر تمر. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|