在2023年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 12.98克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 145.67克.
早餐: Monster Energy Ultra, Café. 午餐: Picles. 晚餐: Campo Largo Suco de Uva Integral, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Tomates. 小食/其他: Uvas, Café, Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Solido, Wickbold Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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