在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 97.22克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Шармэль Зефир в Шоколаде, Milka Шоколад Молочный, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом , Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 午餐: Окрошка с Курицей, Европа Абрикотин, Магнит Яйцо Варёное . 晚餐: KDV Крокант с Миндалем, Marabou Шоколад с Цельным Фундуком , Северная Долина Молоко 2,5%, Вязанка Сервелат Столичный, Колос Хлеб Дарницкий Новый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|