在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 86.84克.
早餐: Доктор Нутришин Гематоген с Кедровым Орехом, Ярче Кофе Латте, Кофе (Эспрессо), Аквамарин Мясо Криля, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, ДЖОН КОПИСКИ (Русский Сыр) Сыр От Джона с Тыквенными Семечками, Тифлисский Базар Киндзмараули, Растительное Масло, Соевый Соус, Магнит Чеснок, Ашан Шампиньоны. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|