在2023年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 126.62克 | 碳水物: 91.58克.
早餐: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ржаной Край Цельнозерновой, Форель Слабосоленая. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Форель Слабосоленая, Ржаной Край Цельнозерновой, Protein Rex Chocolate Brownie, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|