注册  |  登录

pinvictor的日记, 2023年07月7日

lutando sempre! começando a colher os frutos

查看饮食日历, 2023年07月7日:
2062 千卡 脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 243.38克.   早餐: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Santa Helena Paçoca, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Abobrinha Refogada, Padaria Pão Francês, Parmalat Leite Desnatado, Max Titanium Whey Blend . 午餐: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. 更多的......
2539 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

31支持者    支持   

评论 
Boa ! Resultado já começou a aparecer ! Siga firme ! 
2023年07月8日 会员:: AIe B

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


pinvictor的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。