在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 36.28克 | 碳水物: 169.13克.
早餐: Jungle Muesli Nuts & Raisins, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. 午餐: Twist Lemon Twist, Fried Egg , Avocados , Albany Superior White Bread. 小食/其他: Scone. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|