在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 95.10克 | 蛋白质: 171.19克 | 碳水物: 68.97克.
早餐: Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Leite (Leite Integral). 午餐: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Leite (Leite Integral). 小食/其他: Queijo Coalho. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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