在2023年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 45.05克 | 碳水物: 75.43克.
早餐: Протеиновве вафли, Малина, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Караван Арахисовая Паста Классическая. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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