在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
113 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2319 千卡
|
脂肪: 75.08克 | 蛋白质: 164.13克 | 碳水物: 227.77克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Томатные, Каждый День Морской Коктейль, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Оливковое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Агро-Альянс Гречка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|