在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 101.32克.
早餐: Hacendado Aveia Moída, Zumub 100% Whey Chocolate, Hacendado Leite Magro + Proteínas. 午餐: Santa Catarina Atum em Molho de Tomate, Pepino (com Casca), Continente Feijão Frade Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 小食/其他: Bettery Plant Based Indulgent Bar Peanut . 更多的......
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稳定体重
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