在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 136.40克 | 碳水物: 75.60克.
早餐: Куриное Филе, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Окское Яичный Белок. 午餐: Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гречка. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Ореховый Рай Миндаль, Окское Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|