在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 113.71克.
早餐: Burgen 85% Lower Carb High Protein Sunflower and Linseed. 午餐: Red Delicious Apples, The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. 晚餐: Coles Butter Chicken & Rice. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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