在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 112.29克 | 碳水物: 93.33克.
早餐: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Сахар, Васькино Счастье Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. 午餐: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Вино Сухое, Персики, Жареная Картошка, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|