|
Spor zamanı 🏋️♀️
|
1176 千卡
|
脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 78.42克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri. 午餐: Ülker Bitter Çikolata %60, Yeşil Mercimek Yemeği, Köfte. 晚餐: Ülker Çubuk Kraker. 小食/其他: Fındık, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
|
|