black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的日记, 2023年07月6日

Три дня 🐷 сделали свое дело, и я снова худею с 51,5😩Сегодня день на овощах. Ну что ж, продолжаем! У меня есть две недели, чтобы скинуть 5 кг😅Хейтеров попрошу молчать 🤐

---

1142 千卡

脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 122.01克 | 碳水物: 111.47克.   早餐: Now Foods Омега-3, Мята, Лимонный Сок, Укроп, Магнит Кабачки Свежие, Огурец (с Кожурой). 午餐: Now Foods Омега-3, Мореслав Путассу. 晚餐: Магнит Персик, Помидоры, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки. 小食/其他: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......

1316 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......