在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 108.42克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 40.23克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Салат Летний, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Подсолнечное Масло. 晚餐: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|