在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
109 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
694 千卡
|
脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 67.24克.
早餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рис Вареный, Тефтели в Томатном Соусе. 午餐: Село Зеленое Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|