在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 17.21克 | 蛋白质: 47.67克 | 碳水物: 133.09克.
早餐: Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Ovo, Pão Integral. 午餐: Pipoca. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Alface, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Mirtilos, Maçã, Morangos, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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