yulian38的日记, 2023年07月6日

在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

86 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 31 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月6日:

1396 千卡

脂肪: 115.61克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 13.03克. 早餐: 키토랩 방탄커피. 午餐: 프레지덩 브리치즈, GNC 유청단백질, 키토랩 방탄커피. 晚餐: 티젠 콤부차 레몬, 김치, 삼겹살. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

yulian38的体重历史