在2023年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 9.71克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 85.18克.
早餐: Melinda Mela, Limone, Latte (Latte Intero). 午餐: Pomodori, Cetriolo (con Buccia). 晚餐: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. 小食/其他: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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