在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 132.16克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 17.72克.
午餐: Fontana Kalamata Oliver, Livsmedelsverket Avokado, Michelangelo Mozzarella , Kycklingfilé, Olivolja, ICA Ruccola, Tomater. 晚餐: Ruccola Sallad, Philadelphia Original, ICA Skivad Kallrökt Lax, Olivolja, Livsmedelsverket Avokado. 小食/其他: Röd- eller Cayennepeppar, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Lindt Choklad 90%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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